Trápí Vaše dítě bolesti bříška?
Pro malý dětský organismus je porod velkým šokem a musí se změně podmínek přizpůsobit. I pokud těhotenství probíhalo bez větších...
Zdraví A Krása
Hubnutí
Jistě se shodneme na tom, že o dietách a hubnutí se toho už hodně napsalo, dokonce vyšly na toto téma i mnohé knihy. Jen malé procento lidí je spokojené se svou postavou. Velká většina je naopak těch, co s její nedostatky neustále bojují. Zkoušejí různé diety, často se dají zlákat na různé reklamy, které často...
16. 11. 2012
Dopřejte vašim rukám tu nejlepší péči
Parafín na ruce je základní péče, podobně důležitá jako když na jaře vyměníte jarní boty za ty zimní. Tenhle vosk z ropy je fakt nadupanej vitamínem E. Jeho super vlastnost je, že umí zadržet teplo - podobně jako když si pořídíte kvalitní jarní boty pro první jarní procházky. Proto se používá na ty parafínové...
09. 11. 2012
Kvalitní spánek je základem našeho zdraví
Při spánku by si měl organismus odpočinout a načerpat energii do dalšího dne. Aby k tomu opravdu došlo, je třeba udělat vše proto, aby byl náš spánek opravdu kvalitní a přinesl nám tolik vytoužený odpočinek a regeneraci celého těla. A nejde jen o délku spánku, na kvalitu spánku má vliv i řada jiných faktorů. Mnoho...
31. 08. 2012
Potřebujete zhubnout? Vyzkoušejte proteinovou dietu!
Bojujete marně s přebytečnými kilogramy a vyzkoušeli jste již řadu diet bez většího úspěchu? Potom jste ještě možná neslyšeli o tzv. proteinové dietě, která vám umožní zhubnout zdravě a trvale - bez nežádoucího jo-jo efektu. Přečtěte si následující informace o proteinové dietě a sami se rozhodněte, zda je...
23. 08. 2012
Jakých chyb se vyvarovat při cvičení v posilovně?
Stejně jako lyžování v zimě, i posilování už dávno není jen pro chlapy, co chtějí nabrat svaly jako kulturisti. Do fitka dneska chodí spousta holek, co si chtějí shodit pár kilo navíc a hlavně vytvarovat postavu. Je to podobný jako s lyžováním - když to děláte správně, je to super pro vaše zdraví. Ale stejně jako při...
08. 08. 2012
Máte doma zdravé klima?
Pokud chcete, aby se vám doma dobře bydlelo, nestačí domov jen zařídit hezkým nábytkem. Důležité je také klima, které v bytě nebo v domě máte. Příliš vlhký ani příliš suchý vzduch našemu zdraví nesvědčí, stejně jako znečištěný vzduch z okolního prostředí. Zatímco majitelé starších domů a bytů se...
20. 07. 2012
Jak vybrat sportovní oblečení pro dítě
Již dávno jsou doby, kdy sportovní oblečení patřilo výhradně sportovcům. Dnes už si toto oblečení pořizují všichni, kteří se ve svém volném čase chtějí cítit pohodlně a příjemně. Sportovní oblečení zaručuje volnost pohybu a dostatečný komfort, ať už při sportovním vyžití nebo ve volném čase. Nezanedbatelné...
09. 07. 2012
Odmítá vaše dítě jíst ovoce a zeleninu?
Podobně jako když firmy objevují výhody repasovaných serverů, i rodiče musí být vynalézaví při hledání způsobů, jak dětem představit zdravé potraviny. Stejně jako repasované servery šetří peníze a přitom fungují spolehlivě, tak i chytré triky s ovocem a zeleninou můžou přinést skvělé výsledky. Když dítě...
06. 06. 2012
Péče o mléčný chrup
Dočasné, nebo-li mléčné, zuby se dítěti začínají prořezávat okolo 6. měsíce, ale někdy i dříve. Přibližně ve třech letech je prořezáno všech 20 zubů - v horní i dolní čelisti jsou to čtyři řezáky, dva špičáky a čtyři stoličky. Dočasný chrup je nazýván jako mléčný z toho důvodu, že zubní sklovina je...
05. 06. 2012
Nechte se hýčkat ve vířivce
Po náročném pracovním dni si zaslouží odpočinek každý. A co teprve maminky malých dětí, které jsou v zápřahu téměř 24 hodin denně? A přitom právě ony nemají čas zajít do nějakého welness centra nebo na masáž, aby si odpočinuly a načerpaly novou energii. Řešením může být vytvoření malého welness koutku...
04. 06. 2012