Články od Alena Pánková

Otec a matka: Rizika nesourodé výchovy

Otec a matka - dva odlišné vzory, přirozeně specifická úloha jeho i její v kontextu rodiny. Vše je v souladu se zákony přírody i společnosti do té doby, pokud se zde neprojeví lidská hloupost, nevyspělost a zášť. Rovnocennost ano, dominance ne Posilovat již tak silné partnerovo ego zdůrazňováním jeho majestátu,...

Děti a rodina

10. 11. 2012

Dopřejte vašim rukám tu nejlepší péči

Parafín na ruce je základní péče, podobně důležitá jako když na jaře vyměníte jarní boty za ty zimní. Tenhle vosk z ropy je fakt nadupanej vitamínem E. Jeho super vlastnost je, že umí zadržet teplo - podobně jako když si pořídíte kvalitní jarní boty pro první jarní procházky. Proto se používá na ty parafínové...

Zdraví a krása

09. 11. 2012

Následky nedostatku mateřské lásky

Nedostatek mateřské lásky zanechá na mozku dítěte trvalé následky. Přišli na to američtí vědci, kteří zkoumali mozek dvou tříletých dětí. O jedno se rodiče s láskou starají a jsou mu vždy nablízku, to druhé bylo zanedbané a navíc bylo obětí týrání. Výzkumníci s překvapením zjistili, že mozek prvního dítěte...

Děti a rodina

07. 11. 2012

Angličtina pro děti

Angličtina je jako oční vada - když ji neřešíte včas, může vám později komplikovat život. Narazíte na ni fakt všude, každý den v různých situacích. Proto je mega důležitý tenhle jazyk zvládnout. A stejně jako oční vada se musí řešit co nejdřív, i s angličtinou je potřeba začít brzy. Dopřejte svým dětem to, co...

Děti a rodina

19. 09. 2012

Růže, královna květin

Ne nadarmo se růži říká královna květin. Její krásné a jemné květy lahodí oku a její vůně nás omámí. Růže by zkrátka neměla chybět na žádné zahrádce, byť by byla sebemenší. A aby se vašim růžím opravdu dařilo, přečtěte si následující řádky, které vás naučí, jak o růže pečovat. Růže pěstitele...

Bydlení

18. 09. 2012

Sháníte originální dárek pro svoje blízké?

Darovat dárek znamená darovat radost, je to potvrzení toho, že na dotyčného myslíte a že vám na něm záleží. Není ovšem dárek jako dárek. Obvyklá bonboniéra a květina možná potěší kolegyni v práci nebo paní učitelku ve škole, ale sami asi uznáte, že to není nic originálního, něco na co obdarovaný jen tak...

Děti a rodina

13. 09. 2012

Kvalitní spánek je základem našeho zdraví

Při spánku by si měl organismus odpočinout a načerpat energii do dalšího dne. Aby k tomu opravdu došlo, je třeba udělat vše proto, aby byl náš spánek opravdu kvalitní a přinesl nám tolik vytoužený odpočinek a regeneraci celého těla. A nejde jen o délku spánku, na kvalitu spánku má vliv i řada jiných faktorů. Mnoho...

Zdraví a krása

31. 08. 2012

Potřebujete zhubnout? Vyzkoušejte proteinovou dietu!

Bojujete marně s přebytečnými kilogramy a vyzkoušeli jste již řadu diet bez většího úspěchu? Potom jste ještě možná neslyšeli o tzv. proteinové dietě, která vám umožní zhubnout zdravě a trvale - bez nežádoucího jo-jo efektu. Přečtěte si následující informace o proteinové dietě a sami se rozhodněte, zda je...

Zdraví a krása

23. 08. 2012

Dříve než přijde na řadu jízdní kolo

Znáte to, jak se vyvíjí vztahy mezi sourozenci - jeden už na kole jezdí a druhý by taky chtěl. Děti jsou přece nabité energií a pořád by objevovaly něco nového. No a když vidí starší sourozence nebo kamarády, jak už si to na kole šinou, chtějí to taky zkusit. Jenže ty vztahy mezi rovnováhou, brzděním a zatáčením, to...

Děti a rodina

09. 08. 2012

Jakých chyb se vyvarovat při cvičení v posilovně?

Stejně jako lyžování v zimě, i posilování už dávno není jen pro chlapy, co chtějí nabrat svaly jako kulturisti. Do fitka dneska chodí spousta holek, co si chtějí shodit pár kilo navíc a hlavně vytvarovat postavu. Je to podobný jako s lyžováním - když to děláte správně, je to super pro vaše zdraví. Ale stejně jako při...

Zdraví a krása

08. 08. 2012