Komu se hodí lodičky na podpatku a kdy zvolit nižší patu

Lodičky sedí dobře, když odpovídají šířce nohy, výšce podpatku a příležitosti, ne jen módě. Štíhlý vysoký podpatek je vhodný na krátké slavnostní chvíle, stabilnější a nižší patu zvládnete celý den. Otázky kolem výběru jsou stejné: jaká výška, jaký materiál, kdy zkoušet a co dělat, když tlačí. Odpovědi najdete níže, bez ohledu na značku.

Jaká výška podpatku se hodí k jaké příležitosti?

Na celodenní nošení v práci volte nižší podpatek, zhruba do pěti centimetrů, který zatěžuje chodidlo méně. Střední výška se hodí na večerní společenskou akci. Velmi vysoké podpatky jsou určeny na krátké příležitosti, například na svatbu nebo ples.

Tvar podpatku ovlivňuje stabilitu. Široký blokový podpatek rozloží váhu lépe než tenký jehlový. Pokud nejste zvyklá chodit na podpatcích, začněte nižším a širším. Postupně si zvyknete.

Plošina pod špičkou snižuje rozdíl výšky mezi patou a špičkou, takže bota je pohodlnější. Zkuste ji u vyšších podpatků. Poraďte se s prodavačkou. Důležité je, aby se noha nepřesouvala dopředu.

Jak poznat správnou velikost a šířku?

Měřte nohu odpoledne nebo večer, kdy je největší, protože během dne otéká. Změřte obě, protože bývají mírně odlišné, a řiďte se větší. Špička by měla mít rezervu zhruba na šířku palce. Pata nesmí vyklouzávat.

Velikosti se u různých výrobců liší, proto vyzkoušejte více a nespoléhejte na číslo. Lodičky by měly obepnout nárt bez tlaku. Zkuste se projít po obchodě. Zvládne-li noha několik minut chůze, je to dobré znamení.

Šířka je stejně důležitá jako délka. Úzká špice může tlačit na prsty a způsobovat otlaky. Pokud máte širší nohu, hledejte modely s větším prostorem. Nekupujte „na rozchození“.

Z jakého materiálu lodičky vybrat?

Přírodní kůže se přizpůsobí noze a dýchá, takže je pohodlná. Semiš je měkký, ale citlivý na vlhkost. Syntetické materiály jsou levnější a snadno se čistí, ale hůř prodýchávají. Pro delší nošení se hodí kožená podšívka.

Lakované povrchy vypadají elegantně, ale nepřizpůsobí se tvaru nohy. Pro citlivou pokožku je kožená podšívka a stélka lepší volbou. Zkontrolujte vnitřní švy. Ty nesmí škrtit.

Podrážka by měla být protiskluzová, hlavně pro zimní měsíce. Hladká podrážka na dlažbě klouže. Můžete ji nechat opatřit protiskluzovou vrstvou u obuvníka. Opatrnost zabrání úrazům.

Kdy se hodí špičatá a kdy kulatá špička?

Špičatá špička vizuálně prodlužuje nohu a hodí se k formálním příležitostem. Prsty ale mohou být stlačené, proto potřebuje dostatek místa. Kulatá nebo mandlová špička je pohodlnější a sluší k běžnému nošení. Čtvercová je moderní, ale ne pro každého.

Otevřená špička uleví prstům, ale vyžaduje péči o nehty a pokožku. V zimě se nehodí. Escarpiny s otevřenou patou a lodičky mají různé uchycení. Hledejte, co vám sedí.

Tvar by měl respektovat tvar nohy. Pokud máte prsty seřazené do klínu, zvolte špičatější. Pokud jsou prsty rovné, kulatější. Zkoušejte více modelů.

Jak se vyhnout bolesti a otlakům?

Dlouhodobé nošení vysokého podpatku zatěžuje přední část chodidla a může přispívat ke vzniku bolestí a deformací. Střídejte proto výšku a obuv. Na delší chůzi si vezměte náhradní pohodlné boty. Odpočívejte.

Gelové vložky pod přední část chodidla zmírňují tlak. Samolepicí náplasti na paty brání otlakům. Boty si před důležitou akcí rozchoďte doma několik hodin. Nenoste je poprvé na slavnostní den.

Pokud máte opakované bolesti nohou, bolest kloubů nebo deformity, poraďte se s lékařem či ortopedem. Vhodné řešení může být i individuální vložka. Neodkládejte potíže. Zdraví nohou je základ.

Péče a uskladnění, aby vydržely

Po nošení nechte boty vyvětrat a vysušit, ne u topení. Použijte napínáky, které zachovají tvar. Kůži občas ošetřete krémem, semiš kartáčem. Impregnace chrání před vlhkostí.

Podpatky si nechte opravit včas, než se odře konec. Výměna nášlapu je jednoduchá a levná. Obuvník ji zvládne. Prodlouží životnost.

Skladujte je v krabici nebo v látkových pytlích na suchém místě. Nestohujte je na sebe. Před sezónou zkontrolujte stav. Správná péče šetří peníze.

Můj tip: Doporučila bych vybrat si dvoje lodičky: jedny s nižším blokovým podpatkem na celý den a jedny na speciální příležitosti. Při střídání dostane chodidlo odpočinek a oba páry vydrží déle.

Zdroje

• Česká společnost ortopedická a traumatologická ČLS JEP
• Česká obchodní inspekce
• Návody výrobců obuvi k péči a nošení