Kdy koupit těhotenské a kojicí prádlo? Dřív, než se zdá, ale ne všechno

Většina žen zjistí, že běžné prádlo přestává vyhovovat už v prvním trimestru, ale s velkým nákupem je lepší počkat. Hrudník i bříško se mění postupně a prádlo koupené příliš brzy může být za měsíc malé. Níže najdete odpovědi na otázky, které se u těhotného a kojicího prádla opakují: kdy nakupovat, jak měřit, co vybrat do porodnice a jak se vyhnout zbytečným výdajům.

Kdy začít s nákupem?

První těhotenskou podprsenku stačí koupit, když ta stará začne tlačit, často kolem třetího měsíce. Měkká bezešvá podprsenka bez kostic poslouží, než se obvod ustálí. Bříško kalhotky a kalhoty řešte až podle potřeby.

Kojicí prádlo kupujte ve třetím trimestru, kdy je velikost hrudníku blízká tomu, co bude po porodu. I tak počítejte s tím, že se mléko rozteče a velikost se změní. Proto nekupujte velké množství najednou.

Základem je mít po ruce dva nebo tři kusy na střídání. Víc se může hodit až po porodu, kdy zjistíte, co vám vyhovuje.

Jak vybrat správnou velikost?

Změřte obvod pod prsy a v nejširší části hrudníku. Podprsenka má držet pevně, ale nesmí škrtit, ramínka se nesmí zařezávat. Poproste prodavačku nebo pomocnici o radu, nebo se řiďte tabulkou výrobce.

Zkuste zvolit pružný materiál, který vydrží změny. Kojicí podprsenka se obvykle nastavuje pomocí háčků a rozšiřuje se. Pokud je mezi košíčky pevná vložka, bude se vám lépe dýchat bez omezení.

Měřte opakovaně. Za několik týdnů se velikost změní a bude třeba upravit nastavení. Neváhejte vyměnit nebo dokoupit.

Jaký materiál je nejlepší?

Bavlna a směsi s elastanem jsou prodyšné a šetrné k citlivé pokožce. Syntetika může způsobovat pocení a podráždění. Bezešvé střihy omezují otlaky.

Při kojení se hodí látka, která se dobře pere a rychle schne. Vložky na mateřské mléko (jednorázové nebo látkové) chrání před prosáknutím. Vybírejte ty, které nedráždí.

Kostice se u těhotných obvykle nedoporučují, protože tlačí na mléčné žlázy. Zeptejte se lékaře nebo laktační poradkyně, pokud máte potíže.

Kolik kusů potřebuji?

Stačí dva až tři kusy podprsenek, aby se dalo střídat při praní. Kalhotky vybírejte podle pohodlí. Pod bříško jsou k dispozici nižší i vyšší střihy.

Noční podprsenka nebo top se hodí i při kojení v noci. Je měkká a umožňuje snadný přístup. Jedna nebo dvě stačí.

Po porodu někdy potřebujete síťované kalhotky a vložky. Zeptejte se v porodnici, co je třeba.

Co si vzít do porodnice?

Kojicí podprsenku nebo top, vložky do podprsenky, několik pohodlných kalhotek a noční košili s rozepínáním. Přibalte také prádlo na převlečení po porodu. Rozepínací zapínání usnadní kojení a vyšetření.

Zeptejte se v porodnici na seznam doporučených věcí. Některá zařízení požadují specifické vybavení. Zbytečné věci nechte doma.

Na cestu domů se hodí volné oblečení. Bříško po porodu ještě nějaký čas zůstane.

Jak ušetřit, aniž bych ztratila pohodlí?

Prádlo, které lze nosit v těhotenství i při kojení, je praktické. Vyplatí se vybrat střih, který zvládne obě fáze. Šetří to peníze i místo ve skříni.

Půjčení nebo koupě použitých kousků u prádla není příliš vhodná. Hygiena a tvar se po předchozí uživatelce mění. Raději sáhněte po novém.

Hlídejte slevy mimo sezónu, ale necpěte se do nákupu předem. Prádlo vybírejte podle skutečné potřeby.

Časté otázky

Musím nosit podprsenku i v noci?

Nemusíte. Nosit ji v noci je otázka pohodlí. Někdy pomůže měkký top, který prsa jemně podpoří.

Je kojicí podprsenka nutná?

Není povinná, ale kojení usnadní. Rozepínací košíčky umožňují přístup jednou rukou. Zvažte vlastní pohodlí.

Jak pečovat o kojicí prádlo?

Perte ho šetrně, nejlépe v pračce v sáčku na jemném programu. Vyhněte se změkčovadlům, která snižují savost vložek. Sušte na vzduchu.

Zdroje

• Ministerstvo zdravotnictví ČR
• Česká gynekologicko-porodnická společnost ČLS JEP