Doplňte na podzim vitamíny a minerály

Podzimní měsíce by měly být obdobím regenerace a odpočinku. Je důležité během nich načerpat novou energii z přírody, doplnit do těla všechny důležité chybějící látky a připravit se tak na chladnou zimu. Nedostatek minerálů a vitamínů způsobuje únavu, podrážděnost, špatný vzhled pokožky i vlasů. Nepropadejte proto podzimním depresím, najděte řešení na své problémy v přírodě.

Vitamíny a minerály ze stravy

Pokud patříte mezi příznivce zdravého životního stylu, určitě máte přehled o tom, jaká strava vašemu tělu prospívá. Na podzim je vhodné konzumovat dostatek ovoce a zeleniny, která obsahuje především vitamíny C, B, A, minerály a stopové prvky. Z ovoce volte zejména hrušky a jablka, v omezené míře do svého jídelníčku zařaďte i exotické ovoce. Ze zeleniny se velké oblibě těší dýně, brambory a kořenová zelenina. Do svých obědů, večeří a snídaní zařaďte také luštěniny a ořechy. Luštěniny mají vysoký obsah bílkovin, jsou bohaté na vitamíny skupiny B, železo a fosfor. Ořechy obsahují kvalitní nenasycené mastné kyseliny, které chrání naše tělo před veškerými negativními vnějšími vlivy. Na podzim je zdravá výživa nesmírně důležitá pro posílení naší imunity a pocit pohody.

Potravinové doplňky před zimou

Svou obranyschopnost můžete posílit například prostřednictvím chlorelly nebo mladého ječmene. Oba doplňky jsou vhodné i pro dlouhodobé užívání. Jsou bohaté na vitamíny skupiny B, železo a vápník. Obsahují však i další užitečné látky. Tak zvané potravní doplňky a koloidní minerály se postarají o doplnění všech nezbytných látek do vašeho těla. Trápí vás únava? Pak vám chybí železo nebo hořčík. Máte špatné vlasy, nehty a pokožku? Užívejte vitamíny B a C. Teď před Vánoci je můžete zakoupit též ve formě zvýhodněných balíčků. Můžete je vyzkoušet sami nebo je darovat svým blízkým.

Kvalitní povlečení – když chceme být jako v bavlnce

Každý z nás se snaží obklopovat jen tím nejlepším, co současný trh nabízí. Většina lidí již uznává fakt, že je lepší pořídit si kvalitu, která vydrží, než pořizovat si nekvalitní, i když levné věci, jejichž krátká životnost ve finále způsobí, že vás takové věci stojí mnohem více financí.

Obzvláště rádi se kvalitními věcmi obklopujeme pokud se jedná o naši domácnost. Ano zařízení domácnosti je oblastí, na které nešetříme. Ať už se jedná o nábytek, domácí spotřebiče, případně elektroniku, chceme jen to nejlepší a samozřejmě to, co se nám líbí a co se do našeho domova hodí.

Mnohdy však zapomínáme na doplňky či jiné maličkosti, které se ve své podstatě podílejí na tom, jak se cítíme možná více, než věci, o kterých píšeme výše. Mezi takové maličkosti patří například ložní povlečení. Možná se vám to zdá malicherné, ale je tomu skutečně tak. Dnes se hodně píše o kvalitě spánku. Spánek je pro nás velmi důležitý. Spánek a jeho kvalita z velké míry ovlivňuje to, jak se cítíme, jak jsme schopni se vypořádávat s nároky, které na nás každodenní život klade. V souvislosti s kvalitou spánku se často hovoří o kvalitních postelích a matracích, ale o povlečení na postele už ne, i když i ložní povlečení hraje v tomto směru úlohu. Povlečení na postele má kromě svého praktického významu také význam estetický. Vzhled povlečení doplňuje celkový vzhled naší ložnice, v případě povlečení pro děti zase vzhled dětského pokoje.

 

V dnešní době se dá pořídit ložní povlečení v mnoha provedeních, které nabízí velké množství prodejců. Každý z nás má na výběr, jaké povlečení si pořídí. Avšak jak již bylo zmíněno na začátku článku, vždy je lepší, když se orientujeme na kvalitní prodejce, kteří nabízejí kvalitní zboží. Takové prodejce můžeme dnes najít i na internetu. Díky němu si můžeme povlečení prohlédnout a nakoupit z pohodlí svého domova.

Jednoho z takových prodejců najdete na webové adrese domacipohoda.cz. Tento internetový obchod nabízí značkové povlečení v takové šíři, o jaké se vám ani nezdálo a je jisté, že si v něm vybere každý. Projděte si internetový obchod domacipohoda.cz a vyberte si to, co se vám líbí.

Kuchyňské nářadí a pomůcky – základ každé kuchyně

Kuchyň je v dnešní domácnosti místem, které má své opodstatnění nejen z hlediska kulinářského, ale čím dál častěji se kuchyň a především její zařízení stává místem, které se významnou měrou podílí na celkovém vzhledu domácnosti. Přičemž úlohu zde nehraje pouze tvar a uspořádání kuchyňské linky, případně materiál, ze kterého je vyrobena, ale také nejrůznější kuchyňské spotřebiče.

Ale ať chceme nebo ne, kuchyň je především místem, které slouží k přípravě pokrmů. Při zařizování kuchyně bychom proto měli mít na paměti, že kuchyň by měla být nejen hezká, ale hlavně praktická. Je proto nezbytně nutné, abychom velký důraz kladli především na její vybavení.

V dnešní době je možné si kuchyň vybavit širokou škálou spotřebičů, z nichž některé mohou být i zabudované. Dalo by se říci, že pro každou práci v kuchyni dnes existuje nějaký robotický pomocník. Proto je jistě dobré nezapomínat na nejrůznější mixéry, šlehače, mikrovlnky a podobné věci.

Každý kuchař nebo kuchařka by měl být vybaven patřičnými pomůckami. Vždyť stejně jako řemeslník potřebuje kvalitní nářadí, i kuchař by měl mít ve své výbavě například kvalitní nože a jiné potřebné věci. Práce s kvalitním „nářadím“ je předpokladem toho, že se nám práce bude dařit a výsledek bude stát za to.

A stejně jako již několikrát zmiňovaný řemeslník, i kuchař by se měl obracet na pomůcky renomovaných značek, které jsou zárukou toho nejlepšího. Jedním ze specialistů na pomůcky pro kuchaře a kuchyně je Tescoma. Jedná se o tradičního českého výrobce, v jehož nabídce si můžete vybrat nejrůznější kráječe, keramické nože, krájecí desky, hrnce, nádobí, pánve, formy, plechy, zapékací mísy, příbory, talíře a spoustu dalších věcí, které každý ve své kuchyni a domácnosti potřebuje. Kompletní nabídku společnosti Tescoma si můžete prohlédnout v jejich internetovém obchodě – eshop.tescoma.cz.

Plyšák potěší malé i velké

Blíží se Vánoce. Bezesporu nejkrásnější svátky v roce. Období, které se nese v duchu klidu a rodinné pohody. Všichni a především ti menší se těší především na Štědrý večer. Chvíli, kdy pod stromečkem najdou nějaké dárečky.

Štědrý den je ideální chvílí, kdy můžete potěšit každého, koho máte rádi. Své děti, někoho koho máte rádi. Mnohdy stačí maličkost, aby dotyčný věděl, že jste na něj nezapomněli, že na něj myslíte. Takovou maličkostí, kterou určitě nic nepokazíte mohou být kupříkladu plyšové hračky.

Plyšáky mají rádi malí i velcí, holky i kluci. Plyšák je zárukou, že ten, koho jím obdarujete bude mít radost. Děti si s plyšovými hračkami rádi hrají, rádi s nimi večer ulehají do postýlek, stejně jako mnozí teenageři, především tedy dívky.

Plyšáci se dají koupit v mnoha obchodech a je jich opravdu obrovské množství. Jsou malí plyšáci, velcí i obrovští. Liší se materiálem a provedením. Plyšák může být kupříkladu zvířátko nebo postavička z pohádky nebo filmu. K dostání jsou plyšové bačkory a polštářky a nebo i takové speciality, jako jsou hřejivý plyšáci, tedy plyšáci, které na chvíli umístíte do mikrovlnky, poté dáte dětem do postýlky a oni je příjemně hřejí. Jsou výborným pomocníkem například při bolestech bříška a podobně.

Pokud jste si plyšáky také oblíbili a chcete jimi svým blízkým udělat radost, není nic jednoduššího než si je zakoupit třeba na internetu. Navštivte specializovaný eshop s plyšáky raj-plysaku.cz a seznamte se s obrovskou nabídkou plyšových hraček. Prohlédněte si pěkně v klidu svého domova vše, co vám tento eshop může nabídnout a budete-li chtít, můžete si samozřejmě nakoupit.

Plyšák je maličkost, která dokáže rozesmát dětský obličej a udělat velkou radost těm, které máme rádi.

RC modely – když se z mužů stávají kluci

Ač jsem již dospělý chlap ve středním věku, stále si rád hraju. Konkrétně s RC modely. A nemyslím si, že jsem sám. Každý dospělý chlap je v koutku duše ještě chlapcem, který si občas rád hraje. Mám to štěstí, že mám syna, který mé nadšení pro modely aut, lodí, letadel a motorek na dálkové ovládání také sdílí. Nedovedete si představit, jak nás společné hraní sbližuje. Hrajeme si, jsme spokojeni a hlavně spolu trávíme spoustu času.

Pamatuji si, jak před lety nebyly takové hračky jaké jsou k dostání dnes, přesto jsme si dokázali se spoustou věcí pohrát, ale nikdy to nebylo dokonalé. Většinou jsme si hráli s autíčky nebo jsme si stavěly motokáry. Prostě kluci mají vždycky blízko ke všemu co jezdí po dvou či čtyřech kolech. Nemůžeme se proto divit tomu, že dnes, kdy se dají sehnat skvělé modely na dálkové ovládání, které jsou vybaveny motory, leckterý malý kluk i dospělý chlap jejich kouzlu propadl.

V dnešní době je na trhu k dostání obrovské množství RC modelů. Dají se koupit auta, motorky, letadla nebo lodě na dálkové ovládání. Modely se liší svou velikostí, zpracováním a spoustou dalších věcí. Pokud chcete, můžete si pro své modely pořídit nespočet nejrůznějšího příslušenství, doplňků a to i tunningových. Některé modely jsou jednoduché, takové, které zvládnout ovládat i malé děti, některé jsou složitější a jsou určeny zkušenějším. Většina modelů se prodává vcelku, ale některé se prodávají v rozložené verzi a vy si je můžete poskládat.

Nejvíce rozšířené jsou RC modely aut, vrtulníků a motorek, ovšem v poslední době se stávají populárními i RC letadla. Modely letadel jsou méně rozšířené hlavně z důvodu jejich větších nárokům na ovládání. Model letadla by měl pilotovat pouze někdo zkušený. RC letadla jsou vybavena spalovacími motory nebo elektromotory. Dají se pořídit již zkompletované nebo v podobě neúplných modelů, do kterých je potřeba právě motor a veškerou elektroniku doinstalovat.

Ale můžeme se setkat i s netradičními modely na dálkové ovládání. Pokud máte rádi armádní tematiku, můžete si pořídit RC tanky. K dostání jsou skutečně věrné kopie skutečných tanků, jako je například americký M1 Abrams či německý Tiger. Budete překvapeni funkčností takových modelů. RC tanky se pohybují přesně jako tanky skutečné. Vystřelují náboje z kanónu a můžete si užít i velice realistické zvuky.

RC modely jsou zkrátka více než jen hračkou, a to pro malé i velké.

Kam na dovolenou? Přece do Beskyd

Přemýšlíte o tom, že zimní prázdniny nebudete trávit doma, ale že si je pěkně užijete? Nebo se naopak potřebujete odreagovat a na chvíli vypnout od každodenního stresu a starostí? V těchto i mnoha dalších případech vám může posloužit Hotel U Holubů, který se nachází v překrásné vesničce Čeladná v Beskydech.

Překrásná příroda v Beskydech je balzámem pro vaši duši, avšak zkrátka nepřijdete ani v případech, že hledáte sportovní vyžití nebo místo pro aktivní dovolenou. V okolí hotelu můžete najít velké množství tras pro pěší turistiku nebo cykloturistiku, v zimě pak běžecké tratě i nedaleké sjezdovky.

Ať už chcete v Čeladné trávit dovolenou s rodinou, užít si víkendový pobyt, uspořádat firemní akci, svatbu nebo sportovní soustředění, Hotel U Holubů a jeho okolí vám bude ve všech směrech vyhovovat.

Samotný hotel nabízí standardní služby na velmi vysoké úrovni, kvalitní ubytování v Beskydech a navíc vás může překvapit také službami speciálními. Mezi takové speciality patří kupříkladu pořádání svateb. Svatební servis oceníte především v létě, kdy vám Hotel U Holubů uspořádá svatbu ve venkovním prostředí, a to ve stylovém altánku. Takovou svatbu určitě většina z vás zná pouze z filmů. Co všechno vám může, v souvislosti se svatbou, Hotel u Holubů nabídnout, na to se můžete podívat zde: http://www.uholubu.com/www/cz/svatby/.

Nadstandardních služeb nabízí hotel opravdu hodně. Z dalších můžeme zmínit například velmi kvalitní wellness nabídku, jejíž součástí jsou koupele ve vířivé vaně, regenerující pobyt v infra kabině s mořským klima nebo relaxační masáže.

Nač relaxovat nebo trávit dovolenou v zahraničí, když stejný luxus si můžeme dopřát i u nás, v Beskydech.

Přejte si něco krásné

Tradice vypouštění balónů štěstí je přibližně 2000 let stará. Je neodmyslitelnou součástí slavností a festivalů na celém Dálném východě. Lidé věří, že přání, které na balóny napíší, se vznesou až do nebe a splní se.

Ale co jsou to vlastně balóny štěstí? Horkovzdušné balóny s rozměry 90×60 cm, které se po zapálení palivového článku, plní teplým vzduchem a vznesou se do výšky. Velmi jednoduše se používají, jsou bezpečné a vůbec neškodí životnímu prostředí. Za deset minut jsou schopny proletět až jeden kilometr.

Díky své jedinečnosti zaručí nezapomenutelnou atmosféru na různých oslavách, svatbách, festivalech, párty, firemních večírcích a společenských akcích. Pokud je vypustíte více, znásobíte tím skvělý zážitek.

Jaká je jejich historie? Velmi dobrá otázka. Je velmi zajímavá, protože takové lampiony štěstí, nebo také balóny štěstí byly po staletí používány v jihovýchodní Asii při různých ceremoniích a slavnostech. Místní obyvatelé severního Thajska své balóny vypouštějí každoročně na svátek Loi Kratong, který se slaví při prvním listopadovém úplňku. Lidé během něj vzdávají hold a děkují bohyni vod Mae Khongkha, která se stará, aby měly dost vláhy i v příštím roce, a tím i dobrou úrodu rýže. Zároveň se jí omlouvají za znečištění vod v řekách. Po vodě pouštějí květinové věnce se zapálenými svíčkami a vonnými tyčinkami. Do nebe vypouštějí balónky s přáním, aby ono poslalo déšť, aby měli hojnou úrodu, a aby se jejich přání staly skutečností.

Zajíma vás móda?

Určitě mi dáte za pravdu, že móda patří k velmi oblíbeným oblastem téměř každé ženy. Všechny se rady pěkně oblékáme a dobře vypadáme. A nejen my, i muži mají módu velmi rádi. Před zahájením každého ročního období prohlížíme své skříně, zda jsme dostatečně vybavené vhodným oblečením a kvalitní obuví.

Možností a stylů, jak se obléct je velmi mnoho, móda je velmi rozsáhlá a rozmanitá oblast. Záleží na nás, jaký jsme typ. Některé mají rády spíše klasiku, kupují si oblečení, které lze různě kombinovat, a které je nadčasové. Jiné mají rády módní trendy. Preferují aktuální kolekci, v zimě například volí moderní kabáty, které shánějí v různých značkových buticích. Další mají rády spíše ležérnější styl, a například v zimě s oblibou volí pohodlní svetry a džíny.

Vše záleží, jaké jsme, jaký máme vkus, někdy záleží i od momentální nálady a v neposlední řadě i od práce, kterou vykonáváme. Protože, někdy právě práce vyžaduje předepsané oblečení. Zajděte si například do banky nebo nějaké podobné instituce, jen ve výjimečných případech, pokud vůbec tam najdete ženu oblečenou v džínách či ve svetru.

Stejně tak, různé společenské události. I zde je důležité dodržet jistý předepsaný styl oblékání, i když se nám to nemusí líbit, ale myslím si, že i když jsme například sportovní typ, nezaškodí nám někdy obléci se elegantně, ani nám to nijak neublíží.

Velmi důležité je k oblečení zvolit i vhodné doplňky, ať už kabelku, šperky, či hodinky, aby náš oděv vytvářel ucelený a dobrý dojem.

Vlasy – koruna krásy

Říká se, že vlasy jsou korunou krásy. Jenže jedno je jisté, pokud chceme mít krásné a zdravé vlasy, musíme jim věnovat dostatečnou pozornost a dobře se o ně starat. Pomoci nám může i dobrá vlasová kosmetika Kallos.

Je to velmi jednoduché, pokud se chceme líbit, péče o vlasy je nezbytná. Nepomohou nám ani moderní účesy ani různé doplňky, pokud vlasy nejsou zdravé. Neocenitelným pomocníkem při péči o ně je i arganový olej.

Využívá se na výrobu vlasových zábalů a šamponů. Pokud máte roztřepené konečky, suché a polámané vlasy, pro arganový olej to není žádný problém. Třeba ho nanést přímo na poškozené části vlasů, nechat hodinu působit, a následně smýt teplou vodou.

Pokud si vlasy často žehlíte, barvíte, fénujete, nebo jejich vystavujete prudkému slunečnímu záření, zábal z arganového oleje určitě potřebujete. Jen pár kapek tohoto vynikajícího oleje stačí při rozčesávání a zamotaných vlasech. Ocení ho i majitelky kudrnatých vlasů, které často působí nezdravě a jejich rozčesávání je doslova utrpením.

Arganový olej působí i jako kondicionér, vlasy jsou po jeho použití lesklejší a snadněji upravitelné. Vytváří bariéru mezi vlasy a škodlivými faktory, které na ně působí. Renovuje a obal vlasové kořínky. Vyživuje nejen vlasy, ale pomáhá i udržování zdravé vlasové pokožky, která je základem ke zdravým a lesklým vlasům.

Arganový olej se vyrábí z Argana, který pochází z arganovníka, což je exotický strom. Kromě výroby oleje používají z něj i dřevo, které je velmi pevné a kvalitní.

Vánoční dárky

Ani se nenadějeme a zanedlouho tu opět bude krásný vánoční čas, který mnozí z nás máme tak rádi. Když se řekne slovo Vánoce, každého z nás napadne něco jiného. Děti si tyto krásné svátky spojují hlavně se stromečkem a vánočními dárky. Mnohé se těší i na sníh, sáňkovačku, stavění sněhuláků, už v předstihu píší dopis Ježíškovi, aby nezapomněl, co jim má donést.

Nás dospělé určitě děsí předvánoční shon, který v tomto období často panuje v obchodech a nákupních centrech, které navštěvujeme. A stejně, v práci. I zde nás mnoha čekají různé konci roku uzávěrky, které nám často způsobí množství stresových situací, i když to mnohdy vůbec není nutné. Máme však pocit, že nic nestíháme a často jsme velmi nervózní. A proto si často neuvědomuje to krásné, co toto období přináší. Vánoce by neměly být jen svátky, kdy se obdarovávají někdy i originálními dárky. Ani by neměly být svátky, kdy ve velkém nakupujeme nejen dárky, ale i potraviny a mnohé jiné, často i nepotřebné věci.

Měli bychom si uvědomit, že jsou především svátky klidu, lásky a rodinné pohody.

Neřeknu nic nového, když řeknu, že během roku jsme mnozí rozlezení za prací v různých koutech světa. Ale, právě na Vánoce se snažíme, pokud se to jen trochu dá, být alespoň pár dní v kruhu svých nejbližších, v kruhu lidí, na kterých nám skutečně záleží a pro které žijeme.

A právě, to by mělo být základem krásných Vánoc. Měli bychom se těšit, že budeme spolu a pořádně si ten krásný, společně strávený čas vychutnat. Koupit dárky můžeme při mnoha příležitostech, například pěkný dárek k narozeninám, nebo jen tak pro radost.