Hledáte ideální způsob relaxu? Zkuste vířivé vany!

Poznáte ty záběry z filmů, kde sportovci či běžní lidé relaxují po velké vynaložené námaze a nohy mají vyložené ve vířivých vanách? Pohoda, teplá voda a příjemné vířivé pohyby zespodu vany – to všechno nabízí vířivé vany. V současnosti už nejsou jenom výsadou regeneračních center či luxusních center, ale díky přizpůsobování cenové nabídky se rozšířili i mezi běžné lidi. Tak proč ještě nemáte takovou vanu doma i vy?

K tomu, abyste si mohli domů zakoupit vířivou vanu, potřebujete prostor a stejně jako při nákupu kteréhokoli statku či služby také peníze. Instalace vířivé vany totiž vyžaduje trochu větší prostorové požadavky než u klasických van. Velmi populární je v současnosti instalování van do venkovních prostorů, využívají to zejména majitelé chat, aby tak svou chatu zatraktivnili. Venkovní vířivé vany jsou skvělé zejména pro mladé lidi, kteří tam mohou trávit čas při svých party na domech či chatách.

Velice důležité je však správné používání vířivých van. Tak především, hodinu až dvě před pobytem v této vaně byste neměli jíst, aby pak následné vibrace z víření vody nezpůsobili žaludeční těžkosti. Voda ve vaně by měla zhruba odpovídat teplotě lidského těla, přičemž pokud se chcete pobytem ve vaně probudit, tak zvolte o jeden až dva stupně nižší teplotu. Při správném použití budou vířivé vany vaší malou oázou pokoje při dnešním náročném a rychlém životním tempu!

Dnes navíc nemusíte zakupovat vířivé vany pouze v klasických kamenných obchodech! Můžete využít možnost nákupu na internetu, třeba i na stránce www.virivkysauny.cz, kde naleznete široké portfolio vířivých van různých rozměrů či funkcí za velice výhodné ceny! Zkrášlete si i vy svůj život, udělejte něco pro své zdraví a pohodlí, a relaxujte díky skvělým účinkům vířivých van!

 

Nechte se hýčkat ve vířivce

Po náročném pracovním dni si zaslouží odpočinek každý. A co teprve maminky malých dětí, které jsou v zápřahu téměř 24 hodin denně? A přitom právě ony nemají čas zajít do nějakého welness centra nebo na masáž, aby si odpočinuly a načerpaly novou energii. Řešením může být vytvoření malého welness koutku přímo u vás doma.

Pokud si pořídíte vlastní vířivou vanu, budete si moct každý den dle libosti dopřát příjemnou relaxaci v teplé probublané vodě. Přizvat můžete partnera, kamarády nebo celou rodinu. Užijete si úžasné chvíle rodinné pohody nebo romantiku ve dvou. Jakmile se ponoříte do horké lázně ve vířivce, zapomenete na všechny problémy a začnete relaxovat. Masážní trysky vám budou masírovat bolavá záda a veškerý nahromaděný stres se začne odplavovat z těla.

Vliv vířivé vany na vaše zdraví

  • uvolnění stresu – teplá voda, která lehce nadnáší vaše tělo, příjemné bublinky a masážní trysky přispívají k duševnímu odpočinku. Je to způsob relaxace, kdy je snadné zapomenout na všechny problémy a jen se nechat hýčkat.
  • tlumí bolest – pokud máte bolesti v zádech způsobené zatuhnutím nějakého svalu nebo nedostatečným prokrvením, přinese vám vířivka tolik potřebné uvolnění. Teplá voda a masážní trysky navíc podporují tvorbu endorfinů, které redukují bolest.
  • pomoc při artróze – lidé s artrózou by měli provádět cvičení na zpevnění svalů okolo postiženého kloubu. A právě cvičení ve vířivce je mnohem efektivnější, bezbolestné a příjemné.
  • ochrana před celulitidou – teplá voda společně s masážními tryskami způsobuje vypínání kůže a přispívá k redukci celulitidy.
  • pomoc při problémech s nespavostí –  hydromasáž ve vířivce celkově uvolní organismus, dojde k tělesnému i psychickému uvolnění a to zlepší usínání.
  • zlepšení imunitního systému
  • zlepšení krevního oběhu

Jak dlouho pobýt ve vířivce

Ve vířivce můžete být, jak dlouho chcete a jak vám je to příjemné. Pokud ale chcete využít všechny zdravotní výhody vířivky, dodržujte následující pravidla. Po 5 minutách ve vířivce dochází ke snižování krevního tlaku a začíná se zpomalovat srdeční rytmus. Za 8 minut se výrazně zlepší krevní oběh a můžete pociťovat zahřátí rukou a nohou. Po 12 minutách se začne ze svalů odplavovat kyselina mléčná a toxiny a svaly relaxují. Za 15 minut ve vířivce bychom měli pocítit ústup bolestí a celkové uvolnění organismu.

Pamatujte také na to, že voda ve vířivce by měla mít teplotu lidského těla. Před spaním si můžete dopřát vodu o pár stupňů teplejší, naopak pro povzbuzení je vhodná voda o 1 – 2 stupně chladnější. Před tím, než si dopřejete koupel ve vířivé vaně, byste neměli 2 hodiny jíst. Po koupeli je vhodné 10 minut odpočívat a nechat působit účinky hydromasáže.