Neoblíbené činnosti dětí? Hra funguje lépe než nátlak

Dítě, které se každé ráno brání čištění zubů, nemá nutně špatnou povahu. Hájí si hranici, nudí se, nebo je prostě unavené. Příkazy a hrozby fungují krátce, hra a výběr obvykle déle. Otázka tedy nezní, zda dítě donutit, ale jakou cestu zvolit. Níže najdete srovnání pěti nejběžnějších přístupů, ukázky na úklidu, čištění zubů a oblékání a přehlednou tabulku, která pomůže vybrat metodu pro konkrétní situaci.

Proč dítě odmítá

Nejčastější důvod je potřeba samostatnosti. Dvouleté a tříleté dítě objevuje, že má vlastní vůli, a slovo „ne“ je první zbraň. Příkaz proto často vyvolá odpor, zatímco stejný požadavek formulovaný jako volba projde. Nejde o neposlušnost, ale o vývojový krok.

Druhým důvodem je nuda. Úklid hraček nebo skládání prádla jsou opakující se úkoly bez zábavy. Dítě je vyhodnotí jako ztrátu času a hledá úniky. Pokud činnost nějak oživíte, odpor klesne.

Třetím důvodem je únava a hlad. Ráno před snídaní nebo večer po náročném dni má dítě málo trpělivosti. Neoblíbená činnost vedle toho vyhrává místo v seznamu problémů. Načasujte ji na lepší chvíli.

Hra a příběh

Hra mění úkol na zážitek. Zubní kartáček může být bagr, který odváží špínu z hradu, a zuby jsou hrad. Hračky v pokoji se „vracejí domů“ do krabic, kde na ně čeká postýlka. Stačí malá fantazie a dítě spolupracuje.

Příběh se hodí zejména u oblékání. Ponožky jsou ponorky, které potřebují garáž, tričko tunel, kterým projde hlava. Dítě ochotně hraje roli a při tom se obléká. Rodič nemusí být herec, stačí jednoduchý nápad.

Úskalím je, že hra potřebuje čas a energii rodiče. Pokud spěcháte, nepůjde dobře. Pak je vhodnější jiný přístup. Hrou řešte situace, kdy máte chvilku.

Soutěž s časem

Přesýpací hodiny, časovač nebo písnička jsou pomocníci. Dítě má za úkol uklidit, než dozní písnička, nebo než proteče písek. Soutěží se sebou, ne s rodičem. Uvidí, že úkol je konečný a splnitelný.

U čištění zubů pomáhá písnička nebo hodiny, které ukazují, že čas utekl. Obecně se doporučuje čistit zuby dvakrát denně, ráno a večer, a rodič dočišťuje obvykle do školního věku. Časovač dodá strukturu. Dítě pak neprotestuje proti délce, protože ji nevolí rodič.

Pozor na soutěž mezi sourozenci. Pokud vyhrává vždy starší, mladší ztratí motivaci. Hodnoťte spolupráci, ne rychlost. Ještě lepší je soutěžit společně proti času.

Volba místo příkazu

Malé dítě potřebuje cítit, že má vliv. Místo „Obleč se“ zkuste „Chceš modré, nebo žluté tričko?“ Výsledek je stejný, ale dítě vybírá samo. Dvě možnosti jsou lepší než pět, protože víc je zahlcuje.

Volbu lze nabídnout i u pořadí. „Uklidíme nejdřív auta, nebo panenky?“ Úkol neodpadá, jen se dítěti nechá rozhodnutí. Týká se to i času: „Půjdeš se koupat teď, nebo po pohádce?“ Obě varianty musí být pro vás přijatelné.

Volba nefunguje, pokud ji nelze dodržet. Nenabízejte možnost, kterou nechcete splnit. Dítě se rychle naučí, že jde o trik. Čestnost buduje důvěru.

Odměny a jejich pasti

Odměna může pomoci na začátku, pokud je symbolická. Nálepka, společná hra nebo čtení navíc jsou lepší než sladkosti. Sladkost jako odměna vytváří vztah k jídlu, který není žádoucí. Odměna má být krátká a hned po činnosti.

Dlouhodobě ale vnější odměny snižují vnitřní motivaci. Dítě začne dělat věci kvůli odměně a bez ní přestane. Postupně proto odměnu nahrazujte pochvalou a společným zážitkem. Cílem je, aby dítě činnost zvládalo samo.

Pochvala by měla být konkrétní. Místo „šikovné“ řekněte „sebral jsi všechny kostky a srovnal je do řady“. Dítě pochopí, co se líbilo, a může to zopakovat. Takové slovo působí víc než obecné.

Srovnání metod

Každá metoda má své místo a žádná není univerzální. Záleží na věku dítěte, na činnosti a na tom, kolik máte času. Následující tabulka shrnuje, co se kdy hodí.

Metoda	Hodí se na	Úskalí
Hra a příběh	Oblékání, úklid hraček u menších dětí	Vyžaduje čas a energii rodiče
Soutěž s časem	Úklid, čištění zubů	Stres u dětí, které nesnášejí tlak
Volba	Cokoli, kde jsou dvě přijatelné možnosti	Nelze nabízet nesplnitelné
Odměna	Krátké nové návyky	Slábne vnitřní motivace
Společná práce	Domácí práce a úkoly	Rodič je vázán po celou dobu

Kombinujte. Ráno může fungovat volba a večer hra, a v nouzi může pomoci i pevné pravidlo. Pokud vás odpor trápí dlouhodobě nebo se objevují silné reakce, poraďte se s pediatrem nebo pedagogicko-psychologickou poradnou.

Zdroje

• Národní pedagogický institut ČR
• Státní zdravotní ústav