Stínění, nebo větrání? Co ochladí místnost lépe bez klimatizace

Stínění vyhrává přes den, větrání v noci a brzy ráno. Kdo to otočí a otevře okna v poledne, přivede do bytu horký vzduch a práci ochlazení si zruší. Pokoj se přehřívá hlavně slunečním zářením přes skla, proto je prvním krokem zastavit paprsky dřív, než dopadnou na sklo. Až pak přichází na řadu výměna vzduchu a drobnosti jako vlhké prostěradlo nebo ventilátor. Následující postup ukazuje, kdy se která metoda hodí a kdy ji raději nechat.

Proč se místnost přehřívá

Největší zdroj tepla bývá slunce, které proniká okny. Skleněná plocha na jižní a západní straně se chová jako skleník. Vnitřní vzduch se zahřeje a stěny teplo ukládají a vydávají ještě večer.

Další podíl mají spotřebiče a lidé. Počítač, trouba nebo žárovky ohřívají prostor stejně jako lidské tělo. V malé ložnici s několika osobami stoupá teplota znatelně rychleji.

Také záleží na patře a střeše. Byty pod plochou střechou se přehřívají víc než přízemní. Proto je dobré vědět, odkud se teplo bere, a podle toho volit opatření.

Stínění jako první linie obrany

Nejúčinnější je stínění zvenčí, tedy žaluzie, rolety nebo markýzy. Zastaví paprsky ještě před sklem. Vnitřní žaluzie nebo záclony pomáhají hůř, protože teplo už je uvnitř.

Pokud venkovní stínění nemáte, použijte alespoň reflexní fólii nebo světlé závěsy. Světlá barva odráží část záření zpět. Tmavé závěsy teplo pohlcují a vyzařují do místnosti.

Zatahujte je včas, ještě než slunce začne svítit na okno. Ráno zakryjte východní okna, odpoledne západní. Jedno správné načasování ušetří několik stupňů.

Větrání: kdy ano

Vzduch měňte ráno a v noci, kdy je venku chladněji než uvnitř. Otevřete protilehlá okna a vytvořte průvan. Za deset až patnáct minut se vzduch vymění a stěny trochu vychladnou.

V horkých letních nocích nechte okna pootevřená celou noc, pokud je to bezpečné. Pomůže i otevření dveří mezi místnostmi. Chladný vzduch se rozvádí po bytě sám.

Ventilátor v okně, který táhne ven teplý vzduch, urychlí výměnu. Dobře funguje i ventilátor namířený k tělu. Neochladí místnost, ale zlepší pocit díky odpařování potu.

Větrání: kdy ne

V poledne a odpoledne je venku často teplejší než doma. Otevřená okna pak jen vpouštějí žár. Lepší je mít zavřeno a zastíněno, dokud teplota venku neklesne.

Totéž platí při vysoké vlhkosti. Ventilace během dusna přináší horký a vlhký vzduch, který se v bytě špatně chladí. V takových dnech vydržte s větráním až do večera.

Také nepoužívejte průvan přímo na spícího člověka, hlavně na malé dítě. Může způsobit nachlazení nebo ztuhlý krk. Chladit stačí ložnici před spaním, ne během něj.

Malé triky, které fungují

Vyplatí se vypnout nepotřebné spotřebiče a nepoužívat v nejteplejších hodinách troubu. Vaření přesuňte na ráno nebo na večer nebo na gril. Žárovky nahraďte LED, produkují méně tepla.

Vlhký ručník před ventilátorem nebo mokré prostěradlo na okně zvýší chlazení odpařováním. Nepřehánějte to, v nadměrné vlhkosti se špatně spí. Dobré je umýt podlahu vlažnou vodou, která při schnutí odebírá teplo.

Rostliny na balkoně přidávají stín a odpařují vodu. Popínavky na fasádě sníží přehřívání zdi. Je to dlouhodobé řešení, které se vyplatí začít včas.

Horko a zdraví rodiny

Malé děti, senioři a lidé s chronickým onemocněním snášejí horko hůř. Dbejte na pitný režim a lehké oblečení. Děti nenechávejte v přehřátém pokoji déle, než je nutné.

Varovné příznaky přehřátí jsou závrať, silná únava, bolest hlavy, zrychlený tep nebo zmatenost. V takovém případě přesuňte člověka do chladu, dejte mu napít a zavolejte lékaře. Při horečce a zvracení nečekejte.

Sledujte výstrahy před vedrem v předpovědi počasí a naplánujte den podle nich. Náročné činnosti dejte na ráno. Odpoledne trávte v nejchladnější místnosti.

Zdroje

• Český hydrometeorologický ústav
• Státní zdravotní ústav
• Ministerstvo zdravotnictví ČR