Kdy dítěti koupit kolo? Až zvládne rovnováhu, ne podle věku

Dítě přeskočilo odrážedlo, prarodiče nabízejí kolo a rodič váhá, zda už není brzo. Věk je jen orientační. Rozhoduje rovnováha, výška a ochota se učit. Dětem, které se učí na kole pozdě, nic neuteče. Níže jsou situace, kdy první kolo koupit hned, i ty, kdy je lepší počkat nebo zvolit jiný krok. Platí to i pro výběr velikosti, protože příliš velké kolo učení spíše zhoršuje.

Ano: dítě zvládá odrážedlo

Pokud dítě na odrážedle zvedá nohy a klouže, rovnováhu už má. Přechod na kolo je pak otázkou dovednosti šlapat a brzdit. Děti často zvládnou začít bez pomocných kolečka. Pomocná kolečka naopak učení brzdí, protože se dítě naklání na stranu.

Vyzkoušejte, zda dítě po kopci sjede bez zastavování a udrží přímý směr. Pokud ano, může se pustit do šlapání. Začněte na rovném, nepříliš tvrdém povrchu, třeba na trávě nebo na prázdném parkovišti. Bezpečná nehybná plocha usnadní první pokusy.

Odstraňte pedály nebo využijte kolo, u kterého jde pedály sundat. Dítě se naučí rovnováhu a pak pedály přidáte. Tento postup se osvědčuje u opatrných dětí. U odvážných lze přejít rovnou.

Ne: dítě ještě nemá rovnováhu

Kolo s pomocnými kolečky dítě nenaučí jezdit. Zvyká si na stabilní polohu, kterou později musí odnaučit. Pokud je dítě malé, vhodnější je odrážedlo. Naučí se vyvažovat bezpečně a bez tlaku.

Dítě, které se bojí, nenuťte. Strach u prvních pokusů je normální. Dopřejte mu čas a zažijte úspěch na odrážedle. Chvála za snahu je lepší než srovnávání s vrstevníky.

Také zvažte motorickou připravenost. Některé děti potřebují více času na koordinaci. Pokud dítě často padá nebo má potíže s pohybem, poraďte se s pediatrem. Nespěchejte, jízda na kole je dlouhodobý zájem.

Jak poznat správnou velikost

Dítě má při sezení na sedle dosáhnout palci nebo chodidly na zem. Při šlapání se nohy nesmí úplně narovnat. Řídítka musí dosáhnout bez předklonění. Kolo „na vyrůstání“ je nebezpečné.

Kontrola	Správně
Sedlo	dítě dosáhne na zem špičkami
Řídítka	lokty mírně pokrčené
Brzdy	páčky dosáhne i malá ruka
Rám	mezi rámem a tělem je volný prostor při stoji

Kolo nechte dítě vyzkoušet. Pokud se v obchodě nelze rozhodnout, zeptejte se na možnost výměny. Použité kolo může být dobrá volba, pokud je v bezpečném stavu.

Přilba a výbava platí vždy

Přilba je povinná pro děti do osmnácti let. Musí sedět pevně, na čele, ne vzadu na hlavě. Řemínky nastavte tak, aby se pod bradu vešly dva prsty. Po pádu přilbu vyměňte.

Další výbava zahrnuje rukavice bez prstů, chrániče kolen a loktů a reflexní prvky. Na kole musí fungovat brzdy, zvonek a odrazky. Zkontrolujte je před každou sezonou. Dítě si na výbavu zvykne rychleji, když ji nosíte také vy.

Učte dítě pravidla provozu. Vysvětlete význam značek a bezpečnost na chodníku. Mladší děti by měly jezdit vždy pod dohledem dospělého. Provoz na silnici není pro začátečníky.

Ano: pro společné vyjížďky

Až dítě zvládne základy, můžete plánovat krátké výlety. Vybírejte cyklostezky bez provozu a počítejte s častými zastávkami. Dítě se unaví dříve než dospělý. Nastavte tempo podle něj.

Pro nejmenší jsou na dlouhé trasy vhodné vozíky nebo tažné tyče. Dítě se tak může svézt, když ho cesta unaví. Neužívejte je, dokud není dítě schopno samostatně držet hlavu. Dodržujte pokyny výrobce.

Společná jízda posiluje vztah a zdraví. Vezměte svačinu, vodu a lékárničku. Pokud dítě padá, zklidněte ho a prohlédněte oděrky. Vážnější zranění patří k lékaři.

Ne: při nevhodných podmínkách

Za deště, na kluzkém povrchu nebo za šera nenechávejte začátečníky jezdit. Brzdění se prodlužuje a viditelnost klesá. Počkejte na vhodné počasí. Bezpečí je důležitější než tréninkový plán.

Nevhodný je také terén s hustým provozem nebo strmými kopci. Dítě nemá zkušenost s odhadem rychlosti. Zvolte klidné místo, třeba hřiště nebo dětský dopravní areál. Postupně zvyšujte obtížnost.

Pokud je kolo rozbité nebo špatně seřízené, jízdu odložte. Uvolněná řídítka nebo plochá pneumatika znamenají nebezpečí. Servis kola je levnější než ošetření úrazu. Před jízdou zkontrolujte tlak v pneumatikách.

Zdroje

• Ministerstvo dopravy
• Návody a pokyny výrobců dětských kol a přileb